盘锦市位于辽宁省西南部，辽河三角洲的中心地带，东、东北邻鞍山市，东南隔大辽河与营口市相望，西、西北邻锦州市，南临渤海辽东湾，市区距省会沈阳市155千米；西距锦州市102千米；南距营口市65千米，鲅鱼圈港146千米，大连港302千米；东距鞍山市98千米。总面积4084平方千米，占辽宁省总面积的2.75%。辖兴隆台区、双台子区两个市辖区，大洼县、盘山县两个县。人口144万，有汉、朝鲜、满、回、蒙古等民族。沟海、沈山铁路贯境，公路有庄林、大盘、沈盘、盘营等干线。
    盘锦市旅游资源十分丰富，既有美丽壮观的红海滩，还有壮阔、一眼望不到边的苇海，磕头机随处可见，人文景观日益丰富，养着螃蟹的稻田、漂浮着希望的大海，朝阳初起、夕阳微凝，欢迎各地朋友来到盘锦！